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夏こそ理想のボディを手に入れよう 夏メタボ対策

ご存じでしたか? 夏は冬より太りやすい体質になりやすいんです。
冬は体温調整の為に体の代謝がよくなり太りにくいのですが、夏は体温調整をする必要がなく代謝が悪いので脂肪が落ちにくいそうです。
夏は汗をかくので痩せるイメージを持たれるかもしれませんが脂肪燃焼にはつながらず、逆にミネラル・ビタミンが出て行ってしまい痩せにくい体質になってしまうと言われています。
脂肪を燃焼させるには適度な運動をするのがいいのですが、暑い外での運動は危険ですので、お家の中で運動が出来るアイテムで夏太りを防ぎましょう♪

適度な運動をする

ルームバイク

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ウォーカー・ステッパー

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エクササイズ

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その他健康器具

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健康管理をする

ウェアラブル

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体脂肪計・体組成計

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楽しく運動をする

ワイヤレスイヤホン

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ワイヤレススピーカー

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